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春节放下手机陪父母聊聊天

来源:互联网  2015-02-13 | 我要评论

与儿女们交流,是父母最香的“心灵鸡汤”。与晚辈们“话疗”,是老人挺好的精神慰藉

这是一则旧闻:回家过年,父母张罗了一桌好饭,儿女们却没心思吃。他们低头刷手机,上微博、玩游戏、发微信、抢红包,顾不上和父母说句话。儿女回家都是“低头族”,不愿抬头看看父母。父亲受不了这份冷漠,一气之下将桌子掀翻。

羊年春节将至,类似的故事会重演吗?很难预料。目前,我国60岁以上人口超过人口总数的10%,是世界上单一一个老年人口超过1亿的国家。银发浪潮来得太急,整个社会还没准备好,年轻人不知该如何尊老,更不懂如何敬老。过节给钱给物是不变的个选,却忽视了老人的精神需求。

如今,从温饱到小康,老年人不只是追求物质上的满足,更需要精神上的满足。单纯的有形物质,满足不了无形的精神需求。老年人既需要老有所养,吃得饱、穿得暖、住得好,更需要老有所乐。与儿女们倾心交流,是父母最香的“心灵鸡汤”。与晚辈们经常“话疗”,是老人挺好的精神慰藉。

过去,中国人四世同堂比比皆是,全家老小十几口甚至几十口人生活在一起,尽享天伦之乐。随着经济高速发展,城乡变迁,年轻人离开了祖祖辈辈生活的故土,外出打工甚至漂泊在异国他乡,传统的生活方式不再,“乡愁”无可寄托,父母连见子女一面都是奢望。老人们翘首期盼远方的游子,望眼欲穿,度日如年,这种期待的心情“无计可消”。有的父母离开熟悉的环境,来到陌生的城市,即使与子女住在一起,受到语言、地域、生活习惯等多方面的限制,缺少了归属感。而空巢老人“进门一盏灯,出门一把锁”,更是长期与世无交,缺乏情绪倾诉疏泄的对象,满肚子的话没地方说。长此以往,心理失调,抑郁寡欢,就会出现心理疾病。据调查,全国约有8%的老年人有较明显的抑郁症状,呈现逐年上升趋势。社会失落感、生活孤独感和精神抑郁感交织,老人心理问题如不能及时调适,等到亮起红灯时,子女怕是悔之晚矣。

有人说,孤独是老年人的专利。老年人生理上的衰退,容易产生心理上的情绪消沉、抑郁、焦虑,这些消极的心理情绪往往会反过来加速生理上的衰退。老年人跳出孤独圈,离不开子女的帮忙。要想使老年人精神愉快,首先必须为他们创造一个舒适的颐养环境。生活的烦恼跟妈妈说说,工作的事情向爸爸谈谈,用言语叩开父母的心扉,打开他们尘封的记忆,传递家庭亲情的温馨。

央视曾播出一则公益广告:爸爸的记忆力越来越差,忘记了很多事情,甚至认不出儿子,也不知道家在哪里。儿子带他外出吃饭,盘子里剩下两个饺子,爸爸竟然直接用手抓起饺子放进口袋。儿子愣住了,爸爸说:“我儿子最爱吃这个了。”儿女可能会忘记父母,父母却永远忘不了儿女。年轻人常说:“等我赚够钱了,等我发达了,再去孝敬父母。”然而,等到子女真的有空,父母往往病重或辞世。所以,回家过年,赶紧放下手机,陪父母聊聊天吧!如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:吴元彬)

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